3 Декабря 2011г. (13.00 – 19.00) СЕМИНАР – ДЕТСКАЯ ЙОГА Семинар для инструкторов йоги и родителей, желающих заниматься со своими детьми Содержание семинара: Специфика проведения занятий с детьми, Техника безопасности, Организация рабочего пространства, Гимнастики, асаны и пранаямы, развивающие игры, Терапевтические и психические эффекты, Составление комплексов, Структура занятий (по времени и наполненности), Рекомендации для родителей по [...]
Детская Йога – Постановка Центра Тяжести
25/11/2011 By
Данные упражнения выправляют положение внутренних органов, позвоночника и суставов. В течение дня наше тело пребывает в разнообразных статических позах (сидя за компьютером или столом, в транспорте, на диване и пр.), которые, при не правильном положении провоцируют смещение внутренних органов, суставов и позвоночника. Что влечёт за собой ухудшение работы лёгких, сердца, органов пищеварения, мозга, появляется дискомфорт [...]
